Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine4.5g9.7% dell'energia
Grassi13.6g29.4% dell'energia
Carboidrati28.2g60.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
4.5g (9.7%)
Grassi
13.6g (29.4%)
Carboidrati
28.2g (60.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine4.5g
Grassi13.6g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM QUALITY ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP contiene 245 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 13.6g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium