Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, BUTTERSCOTCH COOKIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine2.7g6.2% dell'energia
Grassi10g22.9% dell'energia
Carboidrati30.9g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
2.7g (6.2%)
Grassi
10g (22.9%)
Carboidrati
30.9g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine2.7g
Grassi10.0g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM QUALITY ICE CREAM, BUTTERSCOTCH COOKIE contiene 218 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 10g di grassi e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium