Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, BLACK RASPBERRY CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine3.6g7.8% dell'energia
Grassi12.7g27.4% dell'energia
Carboidrati30g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
3.6g (7.8%)
Grassi
12.7g (27.4%)
Carboidrati
30g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine3.6g
Grassi12.7g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali20%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM QUALITY ICE CREAM, BLACK RASPBERRY CHIP mostrano 245 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 12.7g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium