Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, BANANA CHOCOLATE CHUNK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine4.5g10.1% dell'energia
Grassi13.6g30.6% dell'energia
Carboidrati26.4g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
4.5g (10.1%)
Grassi
13.6g (30.6%)
Carboidrati
26.4g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine4.5g
Grassi13.6g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali21%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM QUALITY ICE CREAM, BANANA CHOCOLATE CHUNK offre un apporto di 236 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 13.6g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium