Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY ICE CREAM, APPLE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine3.6g8.1% dell'energia
Grassi10g22.5% dell'energia
Carboidrati30.9g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
3.6g (8.1%)
Grassi
10g (22.5%)
Carboidrati
30.9g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine3.6g
Grassi10.0g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM QUALITY ICE CREAM, APPLE PIE mostrano 218 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 10g di grassi totali e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium