Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM QUALITY FROZEN YOGURT, BLACK RASPBERRY CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine4.8g11.0% dell'energia
Grassi6.8g15.6% dell'energia
Carboidrati32g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
4.8g (11.0%)
Grassi
6.8g (15.6%)
Carboidrati
32g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine4.8g
Grassi6.8g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM QUALITY FROZEN YOGURT, BLACK RASPBERRY CHIP contiene 194 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 6.8g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium