Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM PEPPERMINT ICE CREAM, PEPPERMINT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine4.3g11.0% dell'energia
Grassi12g30.7% dell'energia
Carboidrati22.8g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
4.3g (11.0%)
Grassi
12g (30.7%)
Carboidrati
22.8g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine4.3g
Grassi12.0g
Carboidrati22.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM PEPPERMINT ICE CREAM, PEPPERMINT mostrano 217 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 12g di grassi totali e 22.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium