Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ITALIAN PISTACHIO GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine2.5g8.2% dell'energia
Grassi6.8g22.3% dell'energia
Carboidrati21.2g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
2.5g (8.2%)
Grassi
6.8g (22.3%)
Carboidrati
21.2g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine2.5g
Grassi6.8g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ITALIAN PISTACHIO GELATO offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 6.8g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C