Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ITALIAN AMARETTO GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine1.7g5.7% dell'energia
Grassi5.1g17.2% dell'energia
Carboidrati22.9g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.7g
Proteine
1.7g (5.7%)
Grassi
5.1g (17.2%)
Carboidrati
22.9g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine1.7g
Grassi5.1g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali8%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ITALIAN AMARETTO GELATO offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 5.1g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A