Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine4.1g9.7% dell'energia
Grassi12.4g29.3% dell'energia
Carboidrati25.8g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
4.1g (9.7%)
Grassi
12.4g (29.3%)
Carboidrati
25.8g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine4.1g
Grassi12.4g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM ICE CREAM, VANILLA contiene 227 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 12.4g di grassi e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium