Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, OLD FASHIONED LEMON CUSTARD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine3g6.1% dell'energia
Grassi14.9g30.3% dell'energia
Carboidrati31.3g63.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.2g
Proteine
3g (6.1%)
Grassi
14.9g (30.3%)
Carboidrati
31.3g (63.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine3.0g
Grassi14.9g
Carboidrati31.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali23%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM ICE CREAM, OLD FASHIONED LEMON CUSTARD contiene 269 kcal. Fornisce 3g di proteine, 14.9g di grassi e 31.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin CVitamin A