Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine3.9g9.7% dell'energia
Grassi14.3g35.5% dell'energia
Carboidrati22.1g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
3.9g (9.7%)
Grassi
14.3g (35.5%)
Carboidrati
22.1g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine3.9g
Grassi14.3g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ICE CREAM, HOMEMADE VANILLA offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 14.3g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A