Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, GERMAN CHOCOLATE CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine2.9g6.4% dell'energia
Grassi10.3g22.6% dell'energia
Carboidrati32.4g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.6g
Proteine
2.9g (6.4%)
Grassi
10.3g (22.6%)
Carboidrati
32.4g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine2.9g
Grassi10.3g
Carboidrati32.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM ICE CREAM, GERMAN CHOCOLATE CAKE contiene 221 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 10.3g di grassi e 32.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A