Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, EGGNOG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine2.9g7.2% dell'energia
Grassi10.1g24.9% dell'energia
Carboidrati27.5g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
2.9g (7.2%)
Grassi
10.1g (24.9%)
Carboidrati
27.5g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine2.9g
Grassi10.1g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM ICE CREAM, EGGNOG mostrano 188 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 10.1g di grassi totali e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A