Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, DOUBLE DARK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine4.2g9.7% dell'energia
Grassi13.9g32.3% dell'energia
Carboidrati25g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.1g
Proteine
4.2g (9.7%)
Grassi
13.9g (32.3%)
Carboidrati
25g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine4.2g
Grassi13.9g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM ICE CREAM, DOUBLE DARK CHOCOLATE contiene 222 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 13.9g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A