Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine3g6.9% dell'energia
Grassi13.4g30.9% dell'energia
Carboidrati26.9g62.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
3g (6.9%)
Grassi
13.4g (30.9%)
Carboidrati
26.9g (62.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine3.0g
Grassi13.4g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali21%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ICE CREAM, COCONUT offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 13.4g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A