Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE COOKIE CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine4.9g11.1% dell'energia
Grassi6.6g14.9% dell'energia
Carboidrati32.8g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
4.9g (11.1%)
Grassi
6.6g (14.9%)
Carboidrati
32.8g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine4.9g
Grassi6.6g
Carboidrati32.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE COOKIE CRUNCH offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 6.6g di grassi e 32.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A