Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine3g6.5% dell'energia
Grassi10.4g22.5% dell'energia
Carboidrati32.8g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
3g (6.5%)
Grassi
10.4g (22.5%)
Carboidrati
32.8g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine3.0g
Grassi10.4g
Carboidrati32.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE CHIP COOKIE DOUGH offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3g di proteine, 10.4g di grassi e 32.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A