Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine3.8g9.2% dell'energia
Grassi16g38.6% dell'energia
Carboidrati21.7g52.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
3.8g (9.2%)
Grassi
16g (38.6%)
Carboidrati
21.7g (52.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine3.8g
Grassi16.0g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 236 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 16g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A