Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine4.5g8.5% dell'energia
Grassi16.7g31.5% dell'energia
Carboidrati31.8g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.0g
Proteine
4.5g (8.5%)
Grassi
16.7g (31.5%)
Carboidrati
31.8g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine4.5g
Grassi16.7g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE mostrano 288 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 16.7g di grassi totali e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A