Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, CARAMEL WAFFLE CONE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine3.1g6.5% dell'energia
Grassi9.3g19.6% dell'energia
Carboidrati35g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
3.1g (6.5%)
Grassi
9.3g (19.6%)
Carboidrati
35g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine3.1g
Grassi9.3g
Carboidrati35.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM ICE CREAM, CARAMEL WAFFLE CONE mostrano 237 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 9.3g di grassi totali e 35g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium