Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine4.2g7.7% dell'energia
Grassi13.9g25.6% dell'energia
Carboidrati36.1g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
4.2g (7.7%)
Grassi
13.9g (25.6%)
Carboidrati
36.1g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine4.2g
Grassi13.9g
Carboidrati36.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ICE CREAM CAKE offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 13.9g di grassi e 36.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A