Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM BAR, RUM RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine4.5g11.7% dell'energia
Grassi10.2g26.4% dell'energia
Carboidrati23.9g61.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
4.5g (11.7%)
Grassi
10.2g (26.4%)
Carboidrati
23.9g (61.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine4.5g
Grassi10.2g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM ICE CREAM BAR, RUM RAISIN mostrano 193 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 10.2g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C