Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine4.5g9.4% dell'energia
Grassi11.9g24.9% dell'energia
Carboidrati31.3g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
4.5g (9.4%)
Grassi
11.9g (24.9%)
Carboidrati
31.3g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine4.5g
Grassi11.9g
Carboidrati31.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PREMIUM ICE CREAM mostrano 239 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 11.9g di grassi totali e 31.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C