Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine6.6g13.4% dell'energia
Grassi20.8g42.4% dell'energia
Carboidrati21.7g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
6.6g (13.4%)
Grassi
20.8g (42.4%)
Carboidrati
21.7g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine6.6g
Grassi20.8g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali32%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ICE CREAM offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 20.8g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C