Gelato e Yogurt Congelato

PISTACHIO GELATO, PISTACHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine4.7g11.7% dell'energia
Grassi9.3g23.1% dell'energia
Carboidrati26.2g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
4.7g (11.7%)
Grassi
9.3g (23.1%)
Carboidrati
26.2g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine4.7g
Grassi9.3g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PISTACHIO GELATO, PISTACHIO mostrano 206 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 9.3g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium