Gelato e Yogurt Congelato
PISTACHIO FROZEN YOGURT WITH PISTACHIO PIECES, PISTACHIO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine5.2g17.2% dell'energia
Grassi4.2g13.9% dell'energia
Carboidrati20.8g68.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.2g
Proteine
5.2g (17.2%)Grassi
4.2g (13.9%)Carboidrati
20.8g (68.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine5.2g
Grassi4.2g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PISTACHIO FROZEN YOGURT WITH PISTACHIO PIECES, PISTACHIO offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 4.2g di grassi e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti