Gelato e Yogurt Congelato

PISTACHIO BISCOTTI CREAMY PISTCHIO GELATO TOPPED WITH GOURMET BISCOTTI CRUMBLES GELATO, PISTACHIO BISCOTTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine4.3g9.6% dell'energia
Grassi8.5g19.0% dell'energia
Carboidrati31.9g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
4.3g (9.6%)
Grassi
8.5g (19.0%)
Carboidrati
31.9g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine4.3g
Grassi8.5g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PISTACHIO BISCOTTI CREAMY PISTCHIO GELATO TOPPED WITH GOURMET BISCOTTI CRUMBLES GELATO, PISTACHIO BISCOTTI mostrano 213 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 8.5g di grassi totali e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium