Gelato e Yogurt Congelato

PISTACHIO BAR GELATO, PISTACHIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine5.6g15.6% dell'energia
Grassi9g25.0% dell'energia
Carboidrati21.4g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
5.6g (15.6%)
Grassi
9g (25.0%)
Carboidrati
21.4g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine5.6g
Grassi9.0g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PISTACHIO BAR GELATO, PISTACHIO mostrano 180 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 9g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium