Gelato e Yogurt Congelato

PIE ICE CREAM, VANILLA; BUTTER; TOASTED OAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine3.2g7.1% dell'energia
Grassi14.4g32.1% dell'energia
Carboidrati27.2g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.8g
Proteine
3.2g (7.1%)
Grassi
14.4g (32.1%)
Carboidrati
27.2g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine3.2g
Grassi14.4g
Carboidrati27.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali22%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIE ICE CREAM, VANILLA; BUTTER; TOASTED OAT offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 14.4g di grassi e 27.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium