Gelato e Yogurt Congelato

PHIN & PHEBES, ICE CREAM, VIETNAMESE ICED COFFEE, VIETNAMESE ICED COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine5g11.6% dell'energia
Grassi14g32.6% dell'energia
Carboidrati24g55.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
5g (11.6%)
Grassi
14g (32.6%)
Carboidrati
24g (55.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine5.0g
Grassi14.0g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PHIN & PHEBES, ICE CREAM, VIETNAMESE ICED COFFEE, VIETNAMESE ICED COFFEE offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 14g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A