Gelato e Yogurt Congelato

PHIN & PHEBES, ICE CREAM, COOKIE BUTTER BLONDIE, COOKIE BUTTER BLONDIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine4.4g5.7% dell'energia
Grassi16.7g21.8% dell'energia
Carboidrati55.6g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.7g
Proteine
4.4g (5.7%)
Grassi
16.7g (21.8%)
Carboidrati
55.6g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine4.4g
Grassi16.7g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PHIN & PHEBES, ICE CREAM, COOKIE BUTTER BLONDIE, COOKIE BUTTER BLONDIE offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 16.7g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A