Gelato e Yogurt Congelato

PHIN & PHEBES, ICE CREAM, COCONUT KEY LIME, COCONUT KEY LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine4.4g10.2% dell'energia
Grassi14.4g33.3% dell'energia
Carboidrati24.4g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.2g
Proteine
4.4g (10.2%)
Grassi
14.4g (33.3%)
Carboidrati
24.4g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine4.4g
Grassi14.4g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PHIN & PHEBES, ICE CREAM, COCONUT KEY LIME, COCONUT KEY LIME mostrano 244 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 14.4g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A