Gelato e Yogurt Congelato

PHIN & PHEBE'S, ICE-CREAM, MUCHO VANILLA, MUCHO VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine4.5g6.1% dell'energia
Grassi14.8g20.0% dell'energia
Carboidrati54.6g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.9g
Proteine
4.5g (6.1%)
Grassi
14.8g (20.0%)
Carboidrati
54.6g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine4.5g
Grassi14.8g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PHIN & PHEBE'S, ICE-CREAM, MUCHO VANILLA, MUCHO VANILLA contiene 239 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 14.8g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A