Gelato e Yogurt Congelato

PHILZ COFFEE GELATO, PHILZ COFFEE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine4.5g13.8% dell'energia
Grassi6.7g20.6% dell'energia
Carboidrati21.4g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
4.5g (13.8%)
Grassi
6.7g (20.6%)
Carboidrati
21.4g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine4.5g
Grassi6.7g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PHILZ COFFEE GELATO, PHILZ COFFEE mostrano 157 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 6.7g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium