Gelato e Yogurt Congelato

PEPPERMINT LIGHT ICE CREAM, PEPPERMINT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine3.7g9.2% dell'energia
Grassi5.6g13.9% dell'energia
Carboidrati30.9g76.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
3.7g (9.2%)
Grassi
5.6g (13.9%)
Carboidrati
30.9g (76.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine3.7g
Grassi5.6g
Carboidrati30.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali9%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERMINT LIGHT ICE CREAM, PEPPERMINT offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 5.6g di grassi e 30.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium