Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT TY PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine5.6g7.2% dell'energia
Grassi18g23.2% dell'energia
Carboidrati53.9g69.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.5g
Proteine
5.6g (7.2%)
Grassi
18g (23.2%)
Carboidrati
53.9g (69.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine5.6g
Grassi18.0g
Carboidrati53.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT TY PRETZEL mostrano 292 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 18g di grassi totali e 53.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A