Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT BUTTER CUP GELATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine4.8g13.5% dell'energia
Grassi12.5g35.1% dell'energia
Carboidrati18.3g51.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.6g
Proteine
4.8g (13.5%)
Grassi
12.5g (35.1%)
Carboidrati
18.3g (51.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine4.8g
Grassi12.5g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER CUP GELATO offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 12.5g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A