Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT BANANA SORBET WITH FLUDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine3.3g7.8% dell'energia
Grassi8.9g21.1% dell'energia
Carboidrati30g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
3.3g (7.8%)
Grassi
8.9g (21.1%)
Carboidrati
30g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine3.3g
Grassi8.9g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PEANUT BANANA SORBET WITH FLUDGE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 8.9g di grassi totali e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C