Gelato e Yogurt Congelato

P.B. MARSHMALLOW SWIRL PEANUT BUTTER WITH MARSHMALLOW SWIRLS & PEANUT BUTTER COOKIES LIGHT ICE CREAM, P.B. MARSHMALLOW SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine5.3g10.8% dell'energia
Grassi7.5g15.3% dell'energia
Carboidrati36.2g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
5.3g (10.8%)
Grassi
7.5g (15.3%)
Carboidrati
36.2g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine5.3g
Grassi7.5g
Carboidrati36.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per P.B. MARSHMALLOW SWIRL PEANUT BUTTER WITH MARSHMALLOW SWIRLS & PEANUT BUTTER COOKIES LIGHT ICE CREAM, P.B. MARSHMALLOW SWIRL mostrano 234 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 7.5g di grassi totali e 36.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium