Gelato e Yogurt Congelato

ORGANIC PREMIUM ICE CREAM, LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine3.8g9.2% dell'energia
Grassi15.1g36.4% dell'energia
Carboidrati22.6g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
3.8g (9.2%)
Grassi
15.1g (36.4%)
Carboidrati
22.6g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine3.8g
Grassi15.1g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali23%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC PREMIUM ICE CREAM, LEMON WITH BLUEBERRY SWIRLS contiene 245 kcal. Fornisce 3.8g di proteine, 15.1g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A