Gelato e Yogurt Congelato

OREO FROZEN DAIRY DESSERT, OREO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine1.2g2.7% dell'energia
Grassi7.2g16.2% dell'energia
Carboidrati36.1g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
1.2g (2.7%)
Grassi
7.2g (16.2%)
Carboidrati
36.1g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine1.2g
Grassi7.2g
Carboidrati36.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine2%
Grassi totali11%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OREO FROZEN DAIRY DESSERT, OREO offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 7.2g di grassi e 36.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium