Gelato e Yogurt Congelato

ORCHID VANILLA MACAROON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie312kcal / 100g
Proteine6.5g10.0% dell'energia
Grassi14.3g22.0% dell'energia
Carboidrati44.2g68.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.0g
Proteine
6.5g (10.0%)
Grassi
14.3g (22.0%)
Carboidrati
44.2g (68.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie312kcal
Proteine6.5g
Grassi14.3g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORCHID VANILLA MACAROON contiene 312 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 14.3g di grassi e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C