Gelato e Yogurt Congelato
NOCCIOLATA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine2.4g5.5% dell'energia
Grassi11.8g27.1% dell'energia
Carboidrati29.4g67.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
2.4g (5.5%)Grassi
11.8g (27.1%)Carboidrati
29.4g (67.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine2.4g
Grassi11.8g
Carboidrati29.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NOCCIOLATA mostrano 224 calorie per 100g. Offre 2.4g di proteine, 11.8g di grassi totali e 29.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti