Gelato e Yogurt Congelato

NEAPOLITAN SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine4.3g9.0% dell'energia
Grassi7.3g15.3% dell'energia
Carboidrati36.2g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
4.3g (9.0%)
Grassi
7.3g (15.3%)
Carboidrati
36.2g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine4.3g
Grassi7.3g
Carboidrati36.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali11%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NEAPOLITAN SANDWICHES mostrano 217 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 7.3g di grassi totali e 36.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium