Gelato e Yogurt Congelato

NASTO'S, ICE CREAM CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine3.5g8.2% dell'energia
Grassi14.2g33.4% dell'energia
Carboidrati24.8g58.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
3.5g (8.2%)
Grassi
14.2g (33.4%)
Carboidrati
24.8g (58.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine3.5g
Grassi14.2g
Carboidrati24.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NASTO'S, ICE CREAM CAKE offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 14.2g di grassi e 24.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C