Gelato e Yogurt Congelato

MUDSLIDE FROZEN YOGURT, MUDSLIDE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine5g10.4% dell'energia
Grassi9g18.8% dell'energia
Carboidrati34g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.0g
Proteine
5g (10.4%)
Grassi
9g (18.8%)
Carboidrati
34g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine5.0g
Grassi9.0g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine10%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MUDSLIDE FROZEN YOGURT, MUDSLIDE mostrano 230 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 9g di grassi totali e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A