Gelato e Yogurt Congelato

MR. GREEN TEA ICE CREAM CO., RED BEAN ICE CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine7.1g21.1% dell'energia
Grassi12.4g36.8% dell'energia
Carboidrati14.2g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.7g
Proteine
7.1g (21.1%)
Grassi
12.4g (36.8%)
Carboidrati
14.2g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine7.1g
Grassi12.4g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine14%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MR. GREEN TEA ICE CREAM CO., RED BEAN ICE CREAM mostrano 204 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 12.4g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C