Gelato e Yogurt Congelato

MINT CHOCOLATE CHIP ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine2.3g5.7% dell'energia
Grassi11.5g28.6% dell'energia
Carboidrati26.4g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
2.3g (5.7%)
Grassi
11.5g (28.6%)
Carboidrati
26.4g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine2.3g
Grassi11.5g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINT CHOCOLATE CHIP ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP contiene 218 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 11.5g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium