Gelato e Yogurt Congelato

MINT CHIP MASHUP LOW FAT ICE CREAM, MINT CHIP MASHUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine9g28.7% dell'energia
Grassi4.5g14.3% dell'energia
Carboidrati17.9g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.4g
Proteine
9g (28.7%)
Grassi
4.5g (14.3%)
Carboidrati
17.9g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine9.0g
Grassi4.5g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINT CHIP MASHUP LOW FAT ICE CREAM, MINT CHIP MASHUP offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 4.5g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A